まいにちのいいこと。

のらりくらり過ごす新卒。

新卒227日目「1日に飲むべき水の量」

この前500mlの水筒で1日過ごして、

 

 

どれだけ1日で飲んでるかやってみた。

 

 

そしたら400mlくらいしか飲んでなかったw

 

1日でww

 

よくよく調べると1日に1.5リットルくらいは飲まないと、

 

代謝落ちるわ、血はドロドロなるわ、肌荒れるわ、

 

で散々なことになるらしい。

 

 

というわけでね、

 

 

最近かなり水分とっております。

 

 

代謝あげましょうね。

 

 

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養老天命反転地